कोहनी व घुटनों के रंग को साफ करने के लिए इस्तेमाल करे नारियल तेल 

नारियल तेल घुटनों और कोहनी की त्वचा के रंग को साफ करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। आप इसे अपनी त्वचा पर नियमित रूप से प्रयोग कर घुटनो और कोहनी के कलेपन से मूक्ति पा सकते हैं। नारियल के तेल में मौजूद विटामिन ई त्वचा को एक सी रंगत और निखार देने में प्रबावी होता है। साथ ही नारियल के तेल में त्वचा का रूखापन या ड्राइनेस्स  दूर करने का भी गुण पाया जाता है। यह स्किन को हाइड्रेट करता है ताकि त्वचा अच्छी तरह सांस ले सके और स्किन डैमेज आदि समस्याओं से भी निज़ात दिलाता है।

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स्नान करने के बाद अपने घुटनों और कोहनी की त्वचा पट नारियल के तेल को अच्छी तरह लागा लें।

इस तेल से काले हिस्सों पर 2 – 3 मिनट तक लगातार मालिश करें।

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दिन में बार बार इस प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है।

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आप चाहें तो नारियल के तेल में कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाकर इस मिश्रण को कोहनी और घुटनो पर लगा लें। इसकी मालिश सर्कुलर मोशन में करने से घुटनों का कालापन  कम होकर खत्म हो जाता है।

इसके अलावा एक दूसरा उपाय भी है जिसमें नारियल तेल से कोहनी के काले रंग को दूर किया जा सकता है। नारियल तेल में बादाम का पाउडर मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट को काली कोहनी व घुटनो की काली गहरी त्वचा पर लगा कर रखें।यह उपचार डेड स्किन को निकालता है और त्वचा को एक्सफोलिएट भी करता है।

नारियल तेल के साथ बादाम का यह प्रयोग डार्क स्किन को निखारने में मदद करता है।

कोहनी और घुटनों की त्वचा में निखार  के लिए इस प्रयोग को सप्ताह में दो से तीन बार करना चाहिए।