Teeth Care Tips: इन घरेलू उपायों से दूर कर लें अपने दांतों का पीलापन

इंटरनेट डेस्क। आज के समय में लोगों को दांतों से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों का समाना करना पड़ रहा है। इसके कई कारण है। कैल्शियम की कमी या फिर लिवर में परेशानी के कारण दांतों में पीलापन आ जाता है।

वहीं स्मोकिंग, तंबाकू, कोल्ड ड्रिंक, सोडा, टी और कॉफी के ज्यादा के कारण भी व्यक्ति को इस प्रकार की परेशानी का सामना करना पड़ जाता है। इसके कारण दांतों की चमक ही कम हो जाती है। आज हम आपको कई घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिसके माध्यम से आप अपने दांतों को नेचुरली सफेद और चमकदार बना सकते हैं। 

नींबू, नमक और बेकिंग सोडा है लाभकारी
एक बर्तन में आप एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा पाउडर डालकर इसमें एक चम्मच नींबू का रस और थोड़ा सा नमक मिला लें। अब आप इस मिश्रण से टूथ ब्रश की मदद से दांतों की मसाज कर लें। इसके कुछ देर बाद आप ठंडे पानी से कुल्ला करें। बेकिंग सोडा और नींबू दांतों को साफ करने में बहुत ही उपयोगी है। इसका उपयोग करने से आपको फायदा जरूर ही मिलेगा। 

नारियल तेल का इस प्रकार करें उपयोग
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए आप नारियल तेल से मसाज कर सकते हैं। नारियल तेल को कुछ देर दांतों पर लगाकर छोड़ दें। इसके बाद अपने दांतों को नॉर्मल पानी से धो लें। नारियल तेल में मिलने वाला लॉरिक एसिड दांतों में प्लाक पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में उपयोगी है। इससे दांतों की चमक बढ़ जाती है। आप आज से ही ये उपाय कर लें। 

PC: freepik, sitarafoods
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