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इंटरनेट डेस्क। मानसून के दौरान लोगों को अपनी सेहत के साथ ही बालों का भी विशेष ध्यान रखना होता है। इस दौरान हेयर फॉल की समस्या काफी बढ़ जाती है। हवा में नमी बढ़ने के कारण स्कैल्प चिपचिपी हो जाती है, डैंड्रफ का खतरा बढ़ जाता है। ऐसा होने से बालों की जड़े कमजोर हो जाती हैं, जिसके कारण लोगों के बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं। आज हम आपको इस परेशानी को दूर करने का एक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जो आपके लिए बहुत ही उपयोगी साबित होगा। इस परेशानी को दूर करने में एक खास तेल आपके लिए बहुत ही उपयोगी साबित होगा। इसके लिए आपको एक कप नारियल तेल, दो बड़े चम्मच मेथी दाना, एक मुट्ठी ताजे कढ़ी पत्ते और तीन से चार गुड़हल के फूल लेने होंगे।
इस प्रकार बना लें आप:
- सर्वप्रथम कढ़ी पत्ते और गुड़हल के फूल को पानी से धोकर उन्हें किसी सूती कपड़े पर फैलाकर सुखा लें।
- मेथी दाने को हल्का सा दरदरा कूट लें।
- अब लोहे की कड़ाही में एक कप नारियल तेल डालकर इसे बिल्कुल धीमी आंच पर हल्का गर्म कर लें।
- अब तेल में मेथी दाना, कढ़ी पत्ते और गुड़हल के फूल डाल उन्हें धीमी आंच पर 10 से 15 मिनट तक पका लें।
- सभी सामग्री अच्छी तरह पक जाने पर गैस बंद कर दें।
- अब तेल को पूरी तरह ठंडा होने के बाद साफ सूती कपड़े या छननी की मदद से छान लें।
- इस प्रकार से आपका तेल तैयार हो जाता है। इसे आप सूखी बोतल में भरकर रख लें।
इस प्रकार करें उपयोग
अब आप सप्ताह में दो बार इस तेल से स्कैल्प की हल्के हाथों से दस मिनट तक मालिश कर लें। तेल को रातभर बालों में लगा रहने के बाद अगली सुबह किसी माइल्ड या सल्फेट-फ्री शैम्पू से बाल धो लें। इससे आपको फायदा जरूर मिलेगा।
PC: mudraayurveda
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