Health Tips: खाली पेट कॉफी पीने से आपकों भी हो सकती है ये परेशानी

इंटरनेट डेस्क। आप भी सुबह सुबह जागते है और उसके साथ ही आप भी खाल पेट कॉफी का सेवन करते है तो ये आपके लिए फायदेमंद नहीं है। ये आपके लिए नुकसानदायक है। इससे आपको फायदे की जगह गंभीर नुकसान भी हो सकते हैं। ऐसे में आप सुबह के समय खाली पेट कॉफी का सेवन नहीं करे।

जलन हो सकती है
आप अगर खाली पेट सुबह सुबह ही कॉफी पीते है तो यह आपके लिए अच्छा नहीं है। इसके सेवन से आपकों सीने में जलन की समस्या हो सकती है। इससे आपको इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम जैसे आंतों से जुड़ी बीमारी हो सकती है। ऐसे में आप सुबह के समय इसके सेवन से बचे।

बढ़ सकता है ब्लड शुगर
मीडिया रिपोर्ट और एक्सपर्ट की माने तो सुबह खाली पेट कॉफी पीने से आपका ब्लड शुगर बढ़ सकता है। जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या है, उन्हें बिना कुछ खाए कॉफी पीने से बचना चाहिए। नहींं तो आपकों परेशानी हो सकती है।

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