Health Tips: तुलसी की पत्तियों के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप, आज से ही कर देंगे सेवन शुरू

इंटरनेट डेस्क। तुलसी हर मंदिर और लगभग कई घरों में आपको जरूर मिल जाएगी। ये भगवान को अर्पित की जाती है और साथ ही साथ आम लोगों के लिए भी बड़े ही काम आती है। ऐसे में आज आपको बता रहे है तुलसी के पत्तों के फायदे के बारे में। तो आइए जानते है इसके बारे में।

तनाव दूर करती है
तुलसी की पत्तियों का सेवन आप कई तरीके से कर सकते है। इन पत्तियों में एडाप्टोजेन्स पाया जाता है जो आपके शरीर में तनाव को दूर करता है। साथ ही यह आपके नर्वस सिस्टम को भी स्वस्थ रखता है। जिससे आप स्ट्रेस फ्री रहते है।

पाचन को बढ़ावा देता है
इतना ही नहीं अगर आप नियमित रूप से तुलसी की पत्तियां खाते हैं इनका सेवन करते है  तो इससे आपका पाचन बेहतर होता है। साथ ही रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में भी मदद करता है। 

pc- jagran.com